待ち遠しいですね。

こんにちはデイサービスリゾールです

三寒四温を感じつつ少しずつ暖かく

なってきたような・・・

そろそろ桜🌸が恋しい季節となりました

毎年恒例のお花見散策を皆さまと一緒に

堪能したいとおもいます

🌸昨年の桜散策🌸

今年も待ち遠しいですね

春先は自律神経が乱れやすいので、

お風呂に入ってじんわり汗がでるくらいに身体を温めて

くださいませ。

リゾールでの体操もいいですよ

低気圧不調に良い食材

①豆類・・そら豆　枝豆　黒豆　緑豆もやし

②瓜類・・きゅうり　冬瓜　メロン　かんぴょう

③ドリンク・・紅茶　ウーロン茶　ジャスミン茶

低気圧不調に負けないように過ごして下さいませ

いつもリゾールブログをご覧頂きありがとうございます。