昼食後は体操！

ラ・ソーラもりぐちデイサービスでは先週より昼食後に集団体操を取り入れています‼

まずは入念にストレッチで体をほぐしてから行います☺

コグニサイズを取り入れた体操や旗揚げなど午後のレクの前に45分から1時間ほど取り組んで頂いています?

昼食後は皆さんとても眠そうにされていますが体操が終わると眠気が吹き飛び体もすっきり?

初回より「気持ちよかった」、「またやってほしい」とても好評でした✨

今後も道具を取り入れた体操などゲストの皆さんの機能の向上＆楽しい時間を過ごしていただける物を取り入れていきたいと思います?