いよいよ運動の秋到来 頑張りましょう !!

いよいよ運動に適した季節に入ってきました。当デイサービスで毎週違った体操を取り入れています。

●4色に色分けしたハシゴ型のテープを色を言いながら進みます。

頭を使いながら体を動かす2重動作運動です。転倒防止につながります。

 

●廊下体操

 

●棒体操

 

●ボール体操

 

一部の体操紹介ですが、様々な体操を積極的に実施していきます!!

  
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