レクリエーション&プールトレーニング

１１月も終わりです。来週から真冬の寒さが到来するとの事です。あおまだにDSでは寒さに負けない身体作りとレクリエーションで盛り上げています。ゲスト様も真剣に楽しく取り組んでおられます。ほんの一部をご紹介させていただきます。

傘de輪投げです。全身を使い大きな輪を投げます。集中です。

ホワイトボードダーツこれも集中です。投げ方が様になっていますね。

寒さに負けない身体作りです。プールの水温は３３℃とスポーツクラブの水温と比べて２℃程高く快適に水中運動が可能です。もう１２月に入りますがレクリエーションやフロア体操・プールトレーニング等楽しく頑張ってください。