プールイベント・アクアビクス(水中運動)開催のご報告

ディサービスでは毎月プールイベントとしてアクアビクス(水中運動)を開催しております。

30分間、音楽に合わせて水中で楽しく身体を動かします。😊

水中では水の特性である浮力・抵抗・無重力・水圧等を活用し身体に優しい効率の良い運動が実施できます。

 

うきうき棒を使用して水中でジャンプや全身運動をおこないます。

初めて参加されるゲスト様もとても楽しそうです😆😊👏

 

デイサービスでは毎月、定期的にアクアビクス教室を開催しています。

  
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