★体操プログラム★

4月になり、桜も散ってきて少し寂しくなりました😢

 

あおまだにでは4月から、体操プログラムとして週変わりでいろんな体操を提供していきます⭐

 

第1週目は、今までも体操として取り入れていた、廊下体操です💪

時間を三部制に変更し、午後からの利用で参加できなかった方もご参加いただけるいようになりました🙌

 

 

単純な動きなんですが、下肢筋力を見た目よりもつかう運動で、結構ハードなんです😂

スタッフもお手本として行いますが、足がパンパンになるスタッフもいるようで😬

 

下肢に痛みがある方や、立位保持が長時間難しいかたに対しては、後ろに椅子をおいて適度に休憩できるように対応しております✨

 

今までは曜日別で実施していた体操ですが、週変わりで行うことで、いろんなゲスト様にご提供できました🌞

 

第2週目はボールを使った体操に変わります💫

ゲスト様にしっかり対応できるように、スタッフ間でリハーサルしています💪

 

第2週目もお楽しみに😄

  
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