☆ヨーガサークル☆開催いたしました！平成３０年１０・１１月

2018.10.21 、2018.11.16（sun）にヨーガが開催されました。

少しずつ寒くなってきて皆さん風邪をひかないようにお身体に気をつけてください。

ヨーガはマットをひいて行いますが冬になると床が冷たくなるので体を動かして体を温めながらヨーガを行なっています！

寒くなると運動不足になるので教えてもらったヨーガを家でもしています。

帰りに先生から手作りレモンケーキをもらい美味しく頂きました！

次回は１２月２３日を予定しています。