🌰🍁晩秋の候🍂🍠

　朝晩の冷え込みが増してまいりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？
10月までは、蒸し暑い日が続いていましたが、ここ最近の寒さにフリースのズボン👖を着て通勤しております。
　さて、季節は夏☀から秋🍂そして冬⛄にと駆け足で進んでいます。
アケソニアの木々や草花たちも秋の装いになりました🍁。
肌寒さにも負けずに咲き続けているお花🌸もいます。
日増しに寒くなりインフルエンザやコロナウイルス流行🤧の兆しを見せていますが
栄養のあるものを腹八分目🍽に食べて、暖かくして睡眠💤をしっかりとって冬⛄に備えていきたいものですね。
どなたさまもお健やかにお過ごしいただけるように願っております。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　介護老人保健施設ラ・アケソニア　相談員