豆知識★(リハビリ科より)

みなさまこんにちは、本日は歯の大切さについて考えていきたいと

思っております。

そうですね、突然はじまりましたが・・豆知識シリーズです。

 

歯の役割

 

〇食べ物をかみ砕く

食べ物をしっかりかみ砕く事でスムーズな飲み込みや栄養の吸収

を助けるとともに胃腸への負担をやわらげます。また、歯ざわり

や歯ごたえ等の食事の楽しみを広げていきます。またその際異物

が混じった時それが体内に取り込まれるのを防ぎます。

 

〇発音を助ける

唇や舌の動きを助け、正しい発音をサポートします。

 

〇表情を豊かにする

正しい歯並びや咬み合わせにより顎の骨成長が促され表情を豊か

にしてくれます。

 

〇その他

奥歯を咬み占めることで力を出すことや、全身の筋肉のバランス

を整えて瞬発力を発揮させます。

 

歯がなくなるとどうなる？

 

歯はたった1本失われるだけでも、正常な働きが出来なくなります。

例えば、奥歯が1本なくなるだけで食べ物をかみ砕く能率が40％

低下するといわれています。それにより消化器官に負担がかかり、栄養の吸収が悪くなる悪循環が生まれてしまいます。

また発音の低下や顔の輪郭が変わって老けて見えたりします。

 

最後に・・

年とともに歯が減っていくのは仕方ないこと・・・ではありません！

歯を失う原因の多くはむし歯と歯周病です。

そしてこれらむし歯と歯周病は、老化ではなく、立派な「病気」です。

病気は毎日の適切なケアにより改善したり予防したりすることが出来ます。

皆様ももう一度歯の大切さを考えてみてはいかがでしょうか。