【牧落ブログ】　大好き鰻！！

ラ・ソーラみのお牧落駅前です！！

先日の土用の丑の日の昼食はもちろん鰻でした

そもそも土用の丑の日の由来とは

昔から体調を崩しやすい夏には鰻を食べて栄養をたっぷり摂ろうという考えがあったのですね

いま土用の丑の日に鰻を食べるのも、土用の丑の日は季節の変わり目にあたる為に体調を崩しやすいので、合理的と言えます

実際、鰻にはビタミンAやビタミンB群など、疲労回復や食欲増進に効果的な成分が多く含まれています

夏バテ防止にはピッタリの食材いえるでしょう！！

「いただきます」

皆さまも鰻は大好きですよね

ほとんどの方が完食されてました

暑い夏を元気にお過ごしくださいね！！

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