皆さんこんにちは！
肌寒くなってきており、そろそろ衣替えの季節ではないでしょうか？
台風が近づいていたりで、にわか雨や夕立があり余計寒い日もあると思います🥶
急な温度変化に気をつけてください！
夜寝る時は寒くても暑くても薄い長そでで寝るのが温度変化が少なくぐっすり寝つけるという説もあります！
できるだけ温度変化を小さくするように心がけてみて下さい！
元気な皆様もそうでない皆様もマノマノに来ると元気になれます！！ ※あくまで個人の感想です
心よりお待ちしています😆
